Fysisk trening
Uttøying
Pusteteknikker
Yogakurs på Rove, Hvaler. |
|
Det blir ikke kurs i uke 40 pga. høstferie. Vi følger skolens planlagte ferie- og fridager. |
Betingelsene for påmelding:
Påmeldingen er bindende. Kursdeltaker forplikter seg til å betale hele kursavgiften og Yoga i sør reserverer plass på ønsket kurs. Kursavgiften betales før kursstart. Blir kurset avlyst, betales hele kursavgiften tilbake.
|
Energiøvelser
Konsentrasjon
Avspenning
Meditasjon